本文译自http://www.yaoto.me/
第一部分：
【资料图】
目录
第一章 概述
第一节 15分钟就能明白的抱枕入门指南
第二节 指南正文前言
第三节 抱枕的定义
第二章 枕芯（本文）
第一节 枕芯的种类
第二节 枕芯的尺寸
第三节 枕芯的购入方式
第四节 延长枕芯寿命的方法
第三章 枕套
第一节 枕套的材质
第二节 枕套的尺寸
第三节 枕套的图案
第四节 枕套的购入方式
第四章 抱枕的使用方式
第一节 枕套与枕芯的各类组合
第二节 睡眠用及其他
第五章 抱枕的清洗
第一节 一体型抱枕的清洗
第二节 枕芯的清洗
第三节 枕套的清洗
第六章 抱枕的存放
第二章 枕芯
第一节 枕芯的种类
枕芯现在大致分为三类：
普通枕芯
最便宜的一类枕芯，特点是市场常见且廉价，型号丰富，以成品售卖。适合搭配有光泽但触感不光滑的缎面抱枕。
内部以聚酯纤维棉填充，按压后会回弹。包裹棉花的面料没有弹性，很难给人柔软的感觉。反过来也可以说枕芯能够维持自身的形状。
加硅纤维枕芯
内部使用加硅纤维棉的枕芯，有时一体型的抱枕也会使用这种枕芯。这种枕芯现在只有在Print80才能订制，现在种类十分丰富具体请参考该页面（http://dakimakura.neopla.net/archives/7）。内部棉花和面料都有弹性。
这种抱枕的弹性特点使得拉抻时内部张力很大。填充物的弹性与2way tricot面料的弹性相搭配产生出奇迹般的优秀触感。
加硅纤维枕芯适合用于材质为smooth knit（双罗纹针织）、2way tricot等有弹性的枕套。这些搭配可以带来快乐齐天的触感。
如果使用缎面没有弹性的材质作为枕套，将会掩盖掉枕芯填充和面料的弹性特点，无法发挥其优势。
微珠颗粒（powder beads）枕芯
就已知来看只有在Print80能够订制的枕芯。顾名思义，枕芯使用泡沫聚苯乙烯微粒填充。和棉质材料不同的是，这种枕芯能感受到内部微粒的流动，一按下去微珠就会往别处跑，产生包裹感。
比较上述两种枕芯，微珠颗粒通常更有分量，而且不像棉质材料会有体积“缩水”的问题。也就是身体压在抱枕上不会变瘪而是实打实地承受住。
对于前述两种棉质材料，压在上面枕芯会凹下去，但如果一直坐着枕芯就无法恢复原状（所谓“煎饼被子”状态）。微珠颗粒枕芯则不会有这个问题。
由于微珠颗粒枕芯中的微粒会四处流动，枕芯难以保持固定的形状。如图所示，即便对折也很容易恢复原状。因此，套枕套的时候需要时间来习惯这一点。
另外，枕套套在这种枕芯上，经常会出现角色脸部崩坏的现象。介意这点的人推荐使用加硅纤维枕芯。
微珠颗粒枕芯最适合用于2way tricot材质的抱枕。用于smooth knit也是可以的。但不能用于无弹性的缎面材质，因为套上去你只会得到一根硬质棒子。
其他还有聚氨酯材质的记忆棉之类的枕芯，由于没有买过在此略过。
第二节 枕芯的尺寸
枕芯尺寸需要与手中枕套的尺寸相符。
一般150cm×50cm的尺寸最多。
→现在流行160cm×50cm的尺寸。
玩家之中最受欢迎的尺寸是160cm×50cm，也是我最喜欢的尺寸。
也有160cm×60cm、150cm×55cm、145cm×45cm等尺寸
下面的表格具体展示了各类尺寸在市场中的常见程度
160cm 155cm 150cm 140cm
60cm ○ ▲ ▲
55cm ○
50cm ◎ ○ ◎
45cm ▲ ○
图例：
◎・・・主流
○・・・还行
▲・・・少见
空白・・・极少见或没有
第三节 枕芯的购入方式*
*译注：本节商品均已过时，因此不再贴出原文的购买链接
枕芯可以通过网购轻松购得，下面介绍各类产品。
(A&J original)DHR6000 High Class
在DHR4000的基础上面料表面进行了特殊加工，这就是DHR6000。在A&J的宣传中该产品属于高级产品，价格也相当高。
与DHR4000的差别可以在A&J官网了解。经过表面加工的改良，增加了和枕套的一体感。代价是装枕芯的时候不够丝滑，也就是不太好套枕套，不过习惯了也没什么大不了。
DHR4000 Severis Lycra 160cm×50cm改 东丽抗菌防臭加工
价位合理、广受好评的一款枕芯。属于A&J的DHR4000系列。与A&J的AJ2WAY Lycra枕套搭配的抱枕能让人欲罢不能，个人最推荐的枕芯。日常使用两年后几乎保持着购入时的弹性，令人叹服。因此推荐这款枕芯作为睡觉所用的抱枕。枕芯带有拉链可以替换填充物。
A&J DHR系列
高品质产品系列，建立抱枕界标准的A&J所生产的枕芯。DHR4000是其中有名的一款。
A&J feelsmooth
与DHR4000同样由A&J生产，与前者相比弹力更低，特点是有着很强的包裹感。可能是根据喜好和使用方式划分的型号。
真·Magical Suite枕芯 素色 160cm×50cm
如果对抱枕有一定品质要求推荐这款枕芯。
DHR4000的填充对于面料来说较多，导致枕芯撑得紧巴巴的，而这款填充得没那么满。似乎也是这个原因导致枕芯比DHR4000要轻。使用一年后枕芯弹性发生变化，使用两年半后弹性大大下降，退居二线成为备用枕芯。这款枕芯有拉链可以替换填充物用在其他方面。
Premium Soft枕芯
价格很便宜但摸着很舒服，性价比高。
Print80
一家提供定制服务的老店。可以免费无限增加填充物这点让人印象很好。不过虽然买的时候感觉不错，时间长了也严重老化了。2011年手里有两只枕芯，拆开合成一个还凑合能用。因为分别是2006年、2008年买的，自然已经老化。
不太清楚最近店里的情况（枕芯改良等）。
第四节 延长枕芯寿命的方法（填充物的补充与替换）
枕芯的老化
枕芯随着使用棉料的分量越来越小——也就是“缩水”。虽然各种商品之间缩水的速度存在差异，但在使用过程中缩水是不可避免的。
上图是已经完全缩水到面料多出一块的状态。即使棉料没有缩水到这个程度，缩水（＝干瘪）后的枕芯也会使抱枕松松垮垮，产生褶皱，令人不适——角色面部扭曲糟蹋了整个抱枕。不仅如此，我认为松垮的抱枕更容易在使用过程中损伤。
当枕芯缩水时，我们可以为枕芯补充填充物，虽然不能恢复如初，但还是可以解决缩水的问题。
选择填充棉料有以下好处：
可以重复利用缩水的枕芯
避免购置新品挤占室内空间
省去处理旧枕芯的麻烦
填充棉料的缺点：
并不能恢复如初（＝只能延长寿命）
根据商品的不同，填充棉料可能会很麻烦
目标人群
那么，让我们试想一下选择填充棉料的目标人群画像。
手里有缩水的枕芯的人
原因显而易见。
手里的枕芯带拉链
对于带拉链的枕芯想填充棉料轻而易举。
不过，就算没有拉链也能通过“剪开枕芯”、“填充棉料”、“缝合枕芯”的步骤实现棉料的补充。试试就会发现其实还挺简单的。
已经有好几个枕芯的人
如果手里只有一只枕芯，那我推荐你多买几个组建后宫。
填补工作概要与感想
我手中进行过填补工作的有以下枕芯：
Print80产 dream软蓬蓬pillow×２（2006年11月、2008年8月购入）
Machi Chara产真・Magical Suite枕芯（2009年8月购入）
A&J产 DHR4000×２（2009年12月、2011年4月购入）
共计五只
首先一个感想是dream pillow缩水得很快。当然，因为买得最早，现在肯定也是缩水最厉害的。就算这样也还是太快了。用了一年就瘪掉了，之后就再也没用过。
Magical Suite也是用了一年过后能看出来缩水，比dream pillow好些。
现在的主力DHR4000，第一只在2009年冬天购入，已经用了两年。虽然也能感觉出来缩水，依然用得很舒服。
而且因为每晚的主力都是这款，可以说确实很耐用。
另一只2011年４月再次购买的DHR4000，也是用了快一年几乎没什么变化。无法根据分量来判断到底抱得是那只抱枕（？）
说句题外话，Premium Soft的新品现在感觉也是棉料满得快涨破棉料一样，不过从2011年1月购入到现在一年后，调教到了比较舒服的手感。
现在已经不会像刚开始那样枕芯几乎要撑破枕套的感觉，但也没有变得肥大松垮，可以说是达到了最佳手感。
填充物的获取
方法中最重要的一步就是获取填充物。
五元店购入枕头并拆解。
如果要尽量降低成本，可以在五元店随便买个枕头取出棉花使用。
虽然不能保证棉料的品质但一定是最便宜的。
拆解老化不用的枕芯，仅重复利用其中的棉料。
如果补充/替换填充物也无法拯救缩水的枕芯，可以重复利用枕芯中的填充物。
和枕套成套购买后闲置的枕芯同样可以这么做。
这种方法成本为零，但可能适合的人不多。
到手工艺品店里购买玩偶/枕头用的棉料
直接购买现成的棉料。优点是可以选择棉料的种类。
但是也会付出相应的成本。
依品质和购买方式其成本或许能顶得上一只新枕芯
我这次选择的是第三种方式，“直接购买现成的棉料”。
购入方式是在“被子增田”线上购买。
选择2kg的涤纶棉料。
虽然也想要东丽的抗菌手工棉，但商品信息没有描述对于抱枕来说很重要的弹性特点，还是选择了涤纶。
棉料含运费3885日元（~196RMB），有点小贵。与此相比，Premium Soft枕芯含运费只用4870日元（~245RMB）。不过为了验证一下设想的填充方法还是买了。
送过来是这个样子。
填充工作
填充按前述枕芯介绍的顺序展开，首先是Print80。原因是这款枕芯没有拉链。
DHR4000也有意放到后面填充，理由之后再讲。
首先需要确定怎么个塞法。
虽然这么说也只是往本来就有填充物的枕芯里再塞棉料而已。
提着枕芯尾端上下抖，利用重力将原先的棉料堆到一端。
然后就会变成这样↑产生没有棉料的空余部分。
在这部分补充棉料效果应该不错。
可以看到图片上Print80的枕芯棉料已经明显缩水了。
下面开始填充工作。由于没有拉链，所以需要用裁缝剪刀在下部剪一个直径5cm的洞，填充后手工缝合。
枕芯本来就有填充时（？）留下的缝合线，从那里剪开。
填补本身并不困难，就是重复揪一块棉花塞进去，再揪一块棉花塞进去的工作。
不过姑且还是尽量不让枕芯产生凹凸不平的地方。本来这款枕芯棉料就有点不均匀，前面堆到一边的时候就费了点劲。
填充完就该缝合了。
如果不考虑美观，缝合还是很简单的。
本来就是枕芯，又是脚部的地方，套上枕套再怎么难看也看不出来。
只要朝着线不绷开让棉料漏出来这个目标努力就可以。
我的缝纫也就到中学时在家学过的水平，但还是成功完成了缝合。
填充工作结束。
凹凸不平地方非常显眼，但其实原来也是这样的。
画面右侧中央就是缝合处。
这次填充了两只，重复进行了两次填充。
下面是Magical Suite，这款有拉链因此不需要缝合。（比DHR4000的拉链短）
仅此一点就让填充简单了许多。
有棉料就可随时填充的优点在此刻体现了出来。
工作分为将棉花堆到一端、填充两步。
由于过程太简单忘记了照相。
填充完三只抱枕，2kg的棉料就剩这些了。
比预期剩下的多。
最后是DHR4000。起初我还犹豫要不要填充DHR4000。
正如官方介绍所说，枕芯的填充非常均匀。如果自己填充得不好，破坏了平整的表面……我有这样的顾虑。
但这样本指南的内容又会变少，我决定挑战一下。
填充前的DHR4000，可以看到还能使用。
很少有不平整的地方，不愧是DHR4000。
枕芯下部的拉链。
填补之前都没仔细瞧过。
拉链开得口很大，很轻松就可以填补棉料。
可以看到并不是普通枕头的填充方式。
重要的一步来了，将棉料堆到一端。
和其他枕芯一样，提住下部上下抖动。
如果用手去挤很容易产生凸起，不建议这么做。
抖好了。这样子就能看出来枕芯有所缩水。
堆在一起的一端也没有什么凸起。
狂暴塞入棉花。
填充工作结束。在填充的部分还是有不平的地方。不过可以自己手动调整，对手感没有太大影响。
而且，改善了枕芯缩水的情况很有满足感。要知道这么轻松的话，早就会这么做了。
总结
只要拿到了棉料，后面就很简单了。
最后效果谈不上恢复如初。因为缩水后的枕芯是不可能完全恢复的。（而且增加了补充的棉花那么多的重量）。不过比起用着缩水的枕芯，还是填充后抱起来更舒服。所以大家在购买新枕芯前，可以考虑这个方法。
（未完待续）
译：咏